Yoga du féminin

Ce cours pour femmes combine des postures dynamiques et une technique de respiration intense (Bashtrika pranayama). Il crée un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et Kundalini Yoga. Il aide les femmes à équilibrer leurs hormones féminines et à se sentir femmes et épanouies à tout âge.

Il est contre-indiqué en cas de cancer du sein, endométriose avancée, hyperthyroïdie importante, problèmes cardiaques, grossesse.

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