Relaxation – SP

Estas prácticas manuales son momentos para sí mismo, para reequilibrar el cuerpo y la mente..

Aquí está la lista de las diferentes prácticas disponibles :

Las técnicas manuales – VESTIDO/A – SOBRE UN FUTON

• Relajación coreana :

Se trata de una técnica ancestral de relajación. Tónica, fresca, suave y vibrante, sorprende al cuerpo e invita a dejarse llevar y desconectar la mente. Proporciona una profunda relajación y una reapropiación de su cuerpo.
Se practica vestido.

• Shiatsu cara y cuerpo : a partir de enero de 2014

Shi significa « dedos » y Atsu « presión ». Este masaje estimula las defensas naturales del cuerpo.

Mediante la realización de una serie de presiones con los pulgares, el practicante reduce diversos dolores y tensiones. La persona siente una notable mejora tanto en el plano corporal como emocional.
La acción del Shiatsu mejora la flexibilidad del tejido muscular, contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso y estimula la circulación de la sangre y de la linfa.

El Shiatsu es ante todo una práctica de salud. Reconocido medicina oficial en Japón, el Shiatsu propone restaurar en el cuerpo humano, la fluidez del flujo vital que se conoce genéricamente como « energía ». Por iniciativa de Paul Lannoye, diputado belga, esta técnica fue uno de los ocho métodos alternativos reconocidos como « medicina no convencional digna de interés » por una Resolución del Parlamento Europeo del pasado 29 de mayo 1997.

• Masaje tailandés en el suelo : a partir de julio de 2014

El masaje tradicional tailandés es un conjunto de gestos transmitidos dentro de las familias campesinas para aliviar los músculos cansados por las largas horas en el campo.
Las técnicas básicas del masaje tradicional tailandés se componen de acupresión en las líneas de energía y estiramientos suaves inspirados de posturas de yoga.
Este masaje se realiza en un futón en el suelo, sobre una persona vestida con ropa holgada y cómoda.

Este masaje es especialmente recomendado para personas tensas y atletas, a quienes ayuda en su preparación física.

Masajes sobre silla

• La reflexología podal : a partir de mayo de 2014

Los pies son una representación en miniatura del cuerpo :
Este suave masaje se realiza pulsando las zonas reflejas del arco del pie. Cada zona de reacción es una parte del cuerpo, un órgano. Considerado como una medicina alternativa, la reflexología permite localizar la tensión del cuerpo y otras fallas de funcionamiento y luego hacerlas desaparecer. El bienestar producido por la reflexología es también psicológico: relajación mental, eliminación de las emociones negativas.

Hay contra-indicaciones a este masaje: inflamación, traumatismos de los pies; problemas cardíacos recientes, problemas circulatorios ( flebitis…), comienzo de embarazo.

• Masaje de la India con hierbas – Shirotchampi – : a partir de octubre de 2014

Parte integral del cuidado de la belleza femenina, Shirotchampi se transmitía en la India, de madre a hija. Maniobras deslizantes, fricciones, amasaduras y percusiones hacen desaparecer cada tensión, proporcionando instantáneamente una sensación de bienestar inmenso.
La cabeza es la parte más importante de nuestro cuerpo, además del cerebro y de las glándulas (pineal y pituitaria) también contiene los cinco órganos de los sentidos. El sexto, para el Ayurveda, es la mente.
El masaje de la cabeza y el cuello es muy relajante, lucha contra el insomnio, reduce la migraña, mejora problemas en los ojos, fortalece la memoria. También se recomienda para la pérdida de cabello.
El protocolo se lleva a cabo en una posición sentada.

Masajes sobre mesa

Para un verdadero bienestar y el respeto por el practicante, su cuerpo debe estar limpio.

• El californiano :

Esto es una técnica en sí misma, un gran clásico occidental !
Dependiendo de si usted quiere mimos, recuperar energía, o resolver sus tensiones, este masaje le encantará, sobre todo si es fan de masajes en la espalda, la cara y las manos !

• El balinés : a partir de febrero de 2014

Se dice que su mayor beneficio es reparar el desequilibrio entre el cuerpo y el alma.

El masaje balinés se realiza generalmente en el suelo y el masajista combina acción suave y relajante para reparar las heridas del cuerpo y el desequilibrio del flujo de energía que nos atraviesa. Se estimulan diferentes puntos de energía llamados Marma, así como elementos que componen nuestro cuerpo (agua, tierra, fuego).

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• Masaje tailandés al aceite : a partir de marzo de 2014

Se compone de deslizamientos en líneas de energía, estiramientos muy suaves y percusiones, para un cuerpo revitalizado y una mente en paz. Despeja la tensión y la fatiga, calma y suaviza la piel, libera las articulaciones.

• Masaje de la India a las hierbas – Abhyanga – : a partir de abril de 2014

Éste es uno de los clásicos del ayurveda.

En la India, se usa más a menudo en la forma de tratamiento. Este protocolo completo suave y cálido conviene a todo el mundo.
Para llevar a cabo esta técnica, además de los aceites aplicados en todo el cuerpo, se calientan tampones de hierbas, que se presionan en el cuerpo en un circuito específico. El aceite mezclado con el jugo de hierbas aporta suavidad, fluidez y relajación profunda.

Cada parte del cuerpo es masajeada profundamente, de la cabeza a los pies. Cuatro áreas principales serán particularmente masajeadas: espalda, barriga, pecho y la zona de la cadera y de las nalgas.

• El masaje con piedras calientes y con cristales : – a partir de mayo de 2014

Viene de la cultura indígena americana. Los indios usaban piedras calientes en sus rituales de purificación.

Este masaje se realiza con aceite de acebo de alta calidad, piedras de basalto calientes de origen volcánico, piedras marinas frescas y cristales. La alternancia de lo caliente y de lo frío permite un profundo trabajo sobre las polaridades que favoriza la eliminación de las toxinas, la flexibilidad de los músculos y la oxigenación tisular. Así, se libera la energía bloqueada y se aumenta la circulación sanguínea y linfática.

• El masaje Adelgazamiento – Tuina « Minceur »– : a partir de junio de 2014

Tuina es una técnica de masaje para adelgazar proveniente de la medicina tradicional china, que tiene una alta eficiencia al servicio de la Dieta. Estimula la circulación, drena y elimina toxinas, tonifica los tejidos a través de la dígitopresión, masaje con presiones deslizadas profundas y paso de una ventosa tradicional china sin aire sobre las zonas a tratar (barriga, muslos, nalgas). La ventosa es movilizada en las áreas de celulitis, y la succión causa un flujo de sangre bajo la zona de la ventosa.

Es recomendable tomar una cura de 6 sesiones.

Ética: De forma inequívoca, los masajes no son médicos, ni eróticos, ni sexuales. Las técnicas de masaje bienestar sonpropuestas a través de la relajación física y en los actos de la terapia física.

Cualquier cita fijada y no anulada 24 horas antes, deberà ser pagada.