lMEDITER EN DUO, RESSENTIR LA CONNEXION ET L’HARMONIE QUI NOUS RELIE ET NOUS UNIT.
« Etre attentif à quelqu’un, c’est le compliment le plus sincère qu’on puisse lui faire. » Walter Anderson
Vous souhaitez partager des relations plus authentiques avec vos proches? Où le mental et l’ego sont absents, et où seul le moment présent compte? Démarrer par la méditation, pou progressivement le vivre à chaque instant est une bonne option! Et quoi de plus précieux que les relations humaines, qui font souvent toute notre vie !
Ce programme de méditations s’adresse à tout duo (amis, mais aussi vraiment idéal pour tout couple), désireux de partager une connexion de coeur à coeur tout en se relaxant.
Mon but est de vous permettre d’intégrer la pratique régulière de la méditation, cette fois ci à deux, pour créer des relations authentiques, qui nourrissent le coeur, dans un monde où tout va vite.
Au-delà de vous apaiser et créer votre vie (la méditation étant créatrice), ces méditations incluent :
- un nettoyage et une protection énergétique, en somme, un véritable soin, qui vous place en neutralité totale et dans l’instant présent.
- des ondes vibratoires spécifiques qui agissent sur votre bien-être et plus que tout, qui renforcent la connexion du duo et invitent à une meilleure connaissance de soi et de l’autre
- ces pratiques viennent aussi éveiller votre curiosité et votre intérêt pour la magie de la vie !
- une pratique de base,
- une pratique, intitulée la météo de l’instant,
- une pratique de toucher en conscience,
- une méditation de connexion de cœur à cœur,
- la pratique de l’étreinte,
- une méditation de guérison des relations, elle à pratiquer seul(e), si un travail intérieur est nécessaire, ce qui peut arriver dans chacune de nos relations, et qui permet d’harmoniser votre relation .
Vous disposez également d’un court audio définissant les précautions d’usage.
Dans l’idéal, cette audio est à écouter avant chaque séance de méditation.
En plus des fichiers audio , vous disposerez d’un document d’accompagnement pour la méditation n°2 : la météo de l’instant.
Je précise que le programme est pensé de manière progressive .
Il est bénéfique de pratiquer les 5 méditations dans l’ordre, lors de leur découverte, au moins une fois avant de les pratiquer librement, aussi souvent que possible .
Les personnes EN COUPLE, déjà venues en stage recevront également, sur simple demande par mail, une méditation de communication en écho, méditation réservée aux initiés.
Voici le lien pour vous les procurer : https://formationsbienetre.podia.com/meditations-tantriques-pour-tous
Dernière précision : tout le contenu est entièrement consultable en ligne et/ou téléchargeable. Cela vous laisse plus de souplesse dans votre pratique.
Je vous souhaite une bonne écoute et de la joie dans vos pratiques !
Audrey
