Yoga, Cures et Rituels harmonisants

« Je prends ma santé en main ! » Cure personnalisée de ré-harmonisation Un programme spécifique (massages, diététique, exercices physiques personnalisés) vous est proposé afin de ré-harmoniser votre corps, en fonction de vos besoins, de votre élément dominant et/ou de la saison de l’année. Devis sur demande.

« Je fais le point ! »

  • Bilan énergétique (30 min) : Ce bilan, basé sur la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, vous permet de définir votre profil bien-être. Après un entretien-conseil, et un travail sur table issu de la médecine traditionnelle chinoise, un bilan basé sur des exercices physiques, des conseils alimentaires, de plantes médicinales, vous sera adressé afin de ré-harmoniser ou préserver l’harmonie de votre corps.
  • Consultation de suivi (30 min) : Cette consultation permet de faire le point sur vos avancées et d’ajuster ou développer si besoin les points abordés lors du bilan.

Séance personnalisée de yoga – 2h (95€)

Lors de ce rendez-vous ,nous ferons le point sur votre historique et état de santé, et vous apprendrez les échauffements et postures de yoga qui vous sont bénéfiques, et la méditation la plus adaptée pour vous, pour un bien-être durable. Un thé ou une infusion bio vous est offert à l’issue de la séance.

Rituel harmonisant : yoga & naturo – 3h (144€)

Après avoir réalisé un bilan énergétique sur table de massage, je vous apprendrai les échauffements et techniques posturales du yoga adaptées à votre bien-être ainsi qu’ une méditation ou un exercice de Raja yoga adapté. Enfin nous ferons le bilan personnalisé par les fleurs et/ou plantes et je définirais celles qui peuvent le mieux vous soutenir et vous épanouir. Un thé ou une infusion bio vous est offert à l’issue de la séance.

Conditions particulières d’utilisation : Prévoir une tenue souple et de quoi prendre des notes.

Rituel : Séance de yoga personnalisé & votre massage adapté – 3h45 (179€)

Durée de la prestation : 3 h 45 min

Lors de ce rendez-vous ,nous ferons le point sur votre historique et état de santé, et vous apprendrez les échauffements et postures de yoga qui vous sont bénéfiques, et la méditation la plus adaptée pour vous, pour un bien-être durable.

Le rendez-vous se poursuivra le jour même ou un autre jour, à votre convenance , par le massage bien être *(1h sur table) qui vous convient le mieux. Un thé ou une infusion bio vous sera offert à l’issue de la séance.

Conditions particulières d’utilisation : durée du rdv : 2h. Prévoir une tenue souple et de quoi prendre des notes

Rituel harmonisant : phonathérapie et voix – 2h (95€)

Après avoir réalisé un bilan vocal, je réaliserai un soin énergétique pour harmoniser votre corps et votre esprit. À l’issue de cela je vous donnerai des exercices de mantrathérapie, thérapie par les sons, pour équilibrer en profondeur votre corps et votre esprit sur le long terme. Un thé ou une infusion bio vous est offert à l’issue de la séance.

Prévoir une tenue souple et de quoi prendre des notes.

 

Rituel « harmonisation globale »: Yoga, son et naturo – 4h (190€)

Après avoir fait le point sur votre santé nous réalisons un bilan énergétique complet sur table et par la voix. Je vous transmettrai ensuite les exercices de yoga appropriés autant par la respiration que par les postures, étirements ou la méditation. À l’issue de cela vous aurez des exercices en mantrathérapie, thérapie par les sons, pour équilibrer en profondeur votre corps et votre esprit sur le long terme. Les plantes et fleurs adaptées à votre bien-être vous seront également transmises. Un thé ou une infusion bio vous est offert à l’issue de la séance.

Prévoir une tenue souple et de quoi prendre des notes

M’éclairer ! (2h20)

Echauffement 5 Tibétains, Séance de méditation, massage à la bougie et étirements Makko-ho.

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