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Méditation Pleine Conscience

Après une relaxation, vous prendrez le temps et apprendrez à vous purifier,
énergiser, ancrer, protéger, sortir du conditionnement, et vous permettre
d’atteindre l’état méditatif.
Cet atelier permet un lâcher-prise progressif, abaissement du niveau sonore du
brouhaha mental (pensées, idées, clichés, concepts, barrières), distanciation
face à ses émotions, développement de l’état de présence, appréhension plus
sereine du quotidien, relaxation, soulagement.

Atelier d’une durée de 3 heures (8 à 10 personnes) : 55€ par personne payables
à l’inscription.

Suite à cette matinée de découverte du 9 février, et si cela vous a plu, nous pourrons
envisager de demander à Audrey de prévoir des séances régulières (1 à 2 fois
par mois), selon vos demandes et le nombre de personnes inscrites.

Pour vous inscrire : Laurence Briand 0643529410 – soinetlumiere@gmail.com
Pascale Lamour 0672330136 – pascalelamour@gmail.com

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